Guten Morgen ihr lieben!
Ich habe heute die Radikal Diät kurz angefangen, das war echt ne kurzfristige Entscheidung.
Es ist gerade kurz vor 10 (09:57/8) und ich habe bis jetzt 1 l Wasser getrunken. Folgen noch 4!!!!
Mir gehts schlecht. Hab Kopfweh. Mein Bauch knurrt ._. Und mir ist schlecht. Aber ich halte das durch.... lege mich gleich nochmal für eine Stunde hin und gehe dann eine neue Waage kaufen :)! Und später nochmal zu bekannten.
- Ca 3 Stunden später -
So Leute, ich habe mich gerade gewogen. Ich hab mit allem gerechnet.. aber nicht, dass ich fast 2 kg zugenommen habe!!! 2!!!! Fucking!!!! Kilo!!!! Ich fühle mich schlecht, mehr als schlecht.
Wie geht das ?! Ich habe so scheisse wenig gegessen die letzten Tage -.-
Hatte aber auch ne Lederjacke und Schuhe dazu an - wiege mich gleich mal ohne die zwei Sachen.
Ich hab mir gerade eine Waage gekauft, denn dieses "alle -paar -Wochen- wiegen" ist mistig ....
wir halten also fest, die RD (k) startet bei 63, 3 kg. :)
Wenn ich nicht Ende der Woche in den Fünfzigern bin dann schreie ich -.-.
Hab schon fast 2,5 l Wasser und Tee getrunken, zu Hause gibts gleich auch noch einmal einen Liter und dann wird die Waage mal ausprobiert :)!
Ich halte euch auf dem laufenden.
Hunger habe ich nicht so viel, ab und zu grummelt der Bauch. Hab Angst vor heute Abend. Will nicht, dass ich mir Chips reinfresse oder so.
Bis jetzt läuft es nämlich Mega gut!
Bin total stolz.
Bin fast 3000 Schritte gegangen. Ganz okay :)!
! UPDATE !
Ich habe gerade meine neue Waage ausprobiert, sie hat 61 kg angezeigt. Sprich, ich bin 700 - 800 Gramm in den letzten 2 Wochen leichter geworden. *freu*
Das ist schon mal ein Anfang. (:!
Bleibt motiviert, ich lass von mir hören :)
- Ca 1 - 2 später - (16:39 Uhr)
Hab huuuunger und Schwindel >.< wie soll ich das durchhalten. Will essen. Müsli und Milch >.<
Hab aber gerade gesehen, dass eine Person von euch mir einen "1+" Button Dings verpasst hat xd das war so motivierend gerade, Danke! :)
Ich will esssen..... Nein, ich darf nicht .... ich hab übrigens 3 1/2 Liter bis jetzt getrunken.
Sehr gut.. :-) !!!
- Ca 3 Stunden später - (20:17 - 2018 Uhr)
Omg Leute, ich habe gerade fast 2 Stunden gepennt, wenn nicht sogar länger xd
Mein Bauchknurren ist weg, dafür hab ich leichtes Schwindelgefühl.
Hab gerade noch ein Glas Wasser getrunken und starte jetzt mit einer Tanne Tee (fast 1,5 l) in den Endspurt für heute!
Sehr geil. Bin mächtig stolz hehe.
Hab echt Angst gehabt, dass ich irgendwie doch zum Essen greife .... besonders wenn man kocht oder so muss man ja auch mal abschmecken (gerade hat mein Bauch geknurrt xd), aber ich werde wohl die nächsten Tage einfach Nudeln und so machen - da muss man herzlich wenig abschmecken.
Hab vorhin schon dad rausgesucht, was ich am Donnerstag (?) essen werde *-* da Dürfen 400 kcal gegessen werden!
Ich habe mich für eine Portion Grießbrei entschieden (ganze Packung: 260 kcal Ca) und für 3 schreiben Knäckebrot (insgesamt 100 kcal) und vielleicht kleine Tomaten oder sowas. Oder Müsli, mal gucken ^^
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